29 de abr de 2011

DIETAAAAAAAA

Pois é, entrei na dieta novamente...
Fiz dieta a alguns anos (2 ou 3, não em lembro exatamente), e emagreci quase 10 kg. Eu não aparentava estar com 10 kg acima do peso, era cheinha, sim, mas não parecia que eu carregava tuuuudo isso de gordurinhas extras.
A minha ficha caiu quando descobri que estava com 62 kilos. Foi o meu auge, e a hora do "Basta!!!". Pelas minhas contas, 4 kg adquiri com a gravidez (aqueles quilinhos extras), o restante foi sem-vergonhice. Sempre gostei de comer. E gosto até hoje...
Primeiro fiz uma dieta prescrita por uma médica, para a minha irmã mais nova, baseada em calorias diárias. Eram 1.200 calorias, distribuídas em várias refeições ao dia, regadas a muitas verduras, legumes e grelhados. Com essa dieta emagreci uns 4 kg. Depois parei, não aguentei mais comer aquela comidinha sonsa.
Para minha sorte, essa mesma irmã tinha um livro sobre dieta (Dieta Nota 10), e adorei o seu conteúdo, pois estava tudo liberado, até frituras e doces.
Claro que existe um limite diário para se comer, mas me adaptei muito bem a essa dieta, pois nem sempre eu tinha a mão uma fruta ou algo menos calórico.
E fui, com a cara, a coragem e muita força de vontade. Sou do tipo que coloca uma coisa na cabeça e vai até o fim.
Nunca disse que faria dieta, sinceramente sempre gostei de mim, do jeitinho que eu era, mas aí fica a pergunta: "porque, então, eu decidi emagrecer se eu gostava tanto de mim?".
Eu merecia esse presente. Sempre fui magra desde pequena, meu marido me conheceu magra, e se eu largasse mão de mim, onde estaria hoje?
O livro diz que para algumas pessoas é fácil, para outras não, e para mim não foi fácil. Eu praticamente reduzi a metade o que estava acostumada a comer.
E descobri que eu comia muito.
Enfim, cheguei a pesar 50 kg (tenho 1,58 de altura) e definitivamente eu estava muito magra, ossos aparecendo e tudo o mais, e nesse indo e vindo cheguei a 53 kg (o ideal).
E, há alguns meses, engordei 3 kg. E como eu sou teimosa, e disse que nunca mais iria ficar "gordinha" novamente, estou percorrendo esse caminho de novo.
E que fomeeeeeeee rsrsrs
Nada contra gordinhas, porque exitem umas que são de tirar o chapéu, lindas, elegantes e maravilhosas, mas meu peso ideal é 53 kg, e eu quero!!!
E fica a dica: antes de começar uma dieta, pergunte a si mesma se você se gosta. Fica mais fácil chegar ao peso ideal.
Ah, e mais uma coisa: emagrecer é fácil, muito fácil, difícil mesmo é manter o peso...

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